RUHESTANDSCOACHING · BERLIN & ONLINE
Sie haben ein Berufsleben lang gestaltet. Gestalten Sie auch, was danach kommt.
Der Ruhestand ist kein Ziel, an dem man ankommt. Er ist eine Lebensphase, die zwanzig, dreißig Jahre dauern kann – und die niemand für Sie plant.
Kennen Sie das?
Der Kalender ist leer. Und jetzt?
Zum ersten Mal seit Ihrer Kindheit haben Sie kaum Verpflichtungen. Das klingt verlockend – und ist es an manchen Tagen auch.
An anderen nicht. Denn was wegfällt, ist mehr als Arbeit: die Struktur des Tages. Das Gefühl, gebraucht zu werden. Der selbstverständliche Kontakt zu Menschen. Die Rolle, über die Sie sich Jahrzehnte definiert haben. Wer Sie sind, hat lange Zeit auf Ihrer Visitenkarte gestanden.
Viele bereiten sich finanziell sorgfältig auf den Ruhestand vor. Die Frage, wofür sie morgens aufstehen, stellen sie sich zum ersten Mal, wenn der Wecker nicht mehr klingelt.
„Wer den Übergang nicht gestaltet, wird vom Stillstand überrascht.“
Worum es geht
Sechs Fragen, die Ihre nächsten Jahre prägen
Wer ist Ihnen heute wichtig?
Berufliche Kontakte verschwinden schneller, als man denkt. Welche Beziehungen wollen Sie bewusst pflegen?
Welche Fähigkeiten möchten Sie weiter nutzen?
Vierzig Jahre Erfahrung verschwinden nicht mit dem letzten Arbeitstag.
Was ist Ihnen heute wichtig?
Was Sie mit 40 angetrieben hat, muss Sie mit 65 nicht mehr tragen.
Welche Rollen möchten Sie einnehmen?
Als Partner, Großelternteil, Mentor, Ehrenamtlicher, Lernender.
Auf diese Fragen gibt es keine allgemeingültigen Antworten. Es gibt nur Ihre. Im Coaching finden Sie sie – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Was begeistert Sie nachhaltig?
Nicht drei Wochen lang, sondern über Jahre.
Was sind Ihre Träume?
Die Frage, die sich die wenigsten laut stellen.
Warum Coaching
Warum ein Coaching – und nicht ein gutes Gespräch mit Freunden?
Im Coaching geht es ausschließlich um Sie. Um Ihre Themen, Ihre Fragen, Ihre Zweifel. Es ist ein geschützter Raum, in dem alles Platz hat, was Sie bewegt.
Gespräche mit Familie und Freunden sind wertvoll – aber sie sind nie frei von Erwartungen. Ihr:e Partner:in hat eigene Pläne für die gemeinsame Zeit. Ihre Kinder haben eine Meinung. Ehemalige Kollegen sehen Sie in der alten Rolle.
Im Coaching entscheiden Sie allein, was wichtig ist und wohin der Weg führt. Ich begleite Sie mit Empathie, professioneller Distanz, systemischen Werkzeugen und wissenschaftlich fundierten Methoden – und mit der Erfahrung eines Menschen, der selbst mehrfach neu angefangen hat.
Vertraulich
Was hier besprochen wird, bleibt hier. Ohne Ausnahme.
Ohne Bewertung
Keine Ratschläge, keine Erwartungen, keine gut gemeinten Vorschläge.
Auf Augenhöhe
25 Jahre Führungsverantwortung. Ich kenne die Welt, aus der Sie kommen.
So läuft es ab
Der Weg dorthin
1
Erstes Gespräch, kostenlos
Eine echte Coaching-Sitzung, 60 Minuten, ohne Verkaufsgespräch. Sie erleben, wie ich arbeite, und gehen mit einer ersten Erkenntnis heraus.
2
Sie entscheiden
Passt es? Dann wählen wir gemeinsam den passenden Weg. Passt es nicht, war es trotzdem eine gute Stunde für Sie.
3
Wir arbeiten
Alle zwei bis drei Wochen eine Sitzung à 90 Minuten, in Berlin oder online. Zwischen den Terminen bekommen Sie Impulse zum Nachdenken.
4
Sie setzen um
Am Ende steht kein Protokoll, sondern ein Entwurf, hinter dem Sie stehen – und die ersten Schritte, die Sie bereits gegangen sind.
Zu mir
Ich bin Christian Bücken, 58 Jahre, zertifizierter systemischer Coach aus Berlin. Nach 25 Jahren als Führungskraft in internationalen Konzernen im In- und Ausland habe ich vor einigen Jahren mein Leben neu ausgerichtet. Ich begleite Menschen, die in ihrem Leben an einem Wendepunkt stehen und den Übergang mit Bewusstheit und Klarheit gestalten möchten.
Ich stand mehrfach selbst vor tiefgreifenden Veränderungen und weiß aus eigener Erfahrung, wie hilfreich es ist, diese Veränderungen nicht einfach geschehen zu lassen, sondern mit Austausch, Reflexion und Unterstützung aktiv zu gestalten.
Das Coaching findet vor Ort in Berlin oder online statt.
Zur Kontaktaufnahme nutzen Sie gerne unten stehendes Formular oder:
📞 Telefon: 0152 31770294
📧 E-Mail: info@christianbuecken.de
Einen Termin können Sie auch direkt HIER buchen.
