Coming-Out am Arbeitsplatz – Ein Workshop zur Selbstklärung und Entscheidung

Bin ich bereit, mich am Arbeitsplatz zu outen – oder nicht?
Diese Frage steht im Zentrum unseres Online Workshops, der Raum gibt für Reflexion, Austausch und persönliche Klärung. Das Coming-Out im beruflichen Kontext kann befreiend wirken, aber auch Herausforderungen mit sich bringen. Der Workshop unterstützt Teilnehmende dabei, eine bewusste Entscheidung zu treffen – in ihrem eigenen Tempo und auf Basis fundierter Reflexion.

Worum geht es?

Viele queere Menschen stehen früher oder später vor der Frage: Offen mit meiner Identität umgehen – auch am Arbeitsplatz? Der Workshop bietet einen geschützten Raum, um diese Entscheidung individuell zu durchdenken. Es geht nicht darum, ein Coming-Out zu befürworten oder davon abzuraten. Vielmehr unterstützen wir die Teilnehmenden darin, ihre persönliche Situation besser zu verstehen und eine stimmige Haltung zu entwickeln.

Inhalte des Workshops

• Chancen und Risiken eines Coming-Outs: Studienlage, Erfahrungsberichte, gesellschaftlicher Kontext

• Reflexionsübungen: Was würde sich verändern – für mich und im beruflichen Umfeld?

• Austausch in Kleingruppen: Geteilte Erfahrungen, gegenseitige Unterstützung

• Umgang mit Ängsten: Die Amygdala-Falle, sokratisches Fragen, Achtsamkeitsübungen

• Körperarbeit & Perspektivwechsel: Blockaden spüren – und lösen

• Entscheidungsklärung: Wo stehe ich im Entscheidungsprozess? Was brauche ich noch?

• Konkrete Umsetzung (optional in Folgemodulen): Erste Schritte nach der Entscheidung

Ziel des Workshops

Am Ende des Workshops haben die Teilnehmenden:

• ein klareres Bild ihrer inneren Haltung zum Coming-Out im Beruf

• persönliche Entscheidungskriterien entwickelt

• erste konkrete Gedanken zu möglichen nächsten Schritten gesammelt

• Erfahrungen und Unterstützung in einer wertschätzenden Gruppe erlebt

Für wen ist der Workshop gedacht?

Für queere Menschen, die darüber nachdenken, sich am Arbeitsplatz zu outen – oder sich bewusst dagegen entscheiden möchten. Der Workshop richtet sich an alle, die Orientierung suchen, ihre Haltung klären und sich mit anderen auf Augenhöhe austauschen wollen.

Termine

3 Termine a 90 Minuten

• 30. Juli 2025 (Mittwoch)

• 7. August 2025 (Donnerstag)

• 13. August 2025 (Mittwoch)

• jeweils 18:30 Uhr

Der Link wird Euch nach der Anmeldung zugeschickt.

Teilnahmegebühr

60 EUR plus MwST.

Eure Workshopleiter

Anmeldung und weitere Informationen

Über das Formular oder per Mail an info@fabiansabo.de oder info@christianbuecken.de