Meditation im Mittelhof
Wann: Mittwochs, 12.30 Uhr bis 13.00 Uhr
Wo: Villa Mittelhof, Königstraße 42 - 43, 14163 Berlin (im Bewegungsraum)
Über die Meditation
Die Meditation besteht aus Elementen des Body-Scans und der Meditation der liebenden Güte (Meta). Es ist eine angeleitete Meditation, d.h. ich werde Dich durch die einzelnen Schritte leiten. Die Meditation ist geeignet sowohl für Angänger als auch Fortgeschrittene.
Anmeldung: Ich bitte um eine Anmeldung über das Formular (s.u.).
Fragen oder Anregungen: Gerne per e-mail an: meditation@christianbuecken.de oder das Formular am Ende dieser Seite
Über mich
Ich wohne in Berlin in der Nähe der Krummen Lanke. Ich praktiziere seit 15 Jahren Meditationen aus der Theravada und der Zen Tradition.
Diese Praxis hat mich und mein Leben sehr bereichert und mir geholfen, in Phasen des Zweifels und der Unsicherheit auf Kurs zu bleiben oder diesen zu finden. Es ist mir ein tiefes, inneres Anliegen, anderen Menschen die Kraft dieser Meditationen nahezubringen.